THYMIANTEE & THYMIANWASSER – REZEPTE & FAQs

Thymiantee und Thymianwasser sind klassische Medical Medium-Rezepte, die von Anthony William immer und immer wieder empfohlen werden. Im Folgenden erfährst du, warum : )

DER GESUNDHEITLICHE NUTZEN VON THYMIAN

Thymian besitzt starke antivirale Eigenschaften und ist somit unverzichtbar bei dem Epstein-Barr-Virus (EBV), Herpes Zoster (Gürtelrose), Hepatitis, der Grippe (Influenza), Herpes, dem Cytomegalievirus, dem Humanen Papillomvirus (HPV), und so weiter.

Wenn man Thymian regelmäßig konsumiert, kann er entscheidend dazu beitragen, die virale Last im Körper zu reduzieren, was wichtig ist für alle, die beispielsweise am Chronischen Erschöpfungssyndrom (ME/CFS), an Fibromyalgie, Hashimoto-Thyreoiditis, Rheumatoider Arthritis, Lupus, Schwindel, Tinnitus, oder an Multipler Sklerose (MS) leiden.

Außerdem regt Thymian das Gedächtnis an, lindert Kopfschmerzen und Muskelverspannungen, mildert Husten, verschafft Erleichterung bei Fieber, und bekämpft Erkältungen und Infektionen.

Er enthält eine Verbindung namens Carvacrol, der ein exzellentes natürliches Beruhigungsmittel ist und eine kräftigende Wirkung auf das gesamte Nervensystem hat. Thymian ist eine hervorragende Pyridoxin-Quelle. Pyridoxin spielt eine bedeutende Rolle in der körpereigenen Produktion von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn, ist behilflich bei der Regulierung des Schlafrhythmus‘, und unterstützt die Neurotransmitter im Gehirn. Und nicht zuletzt ist GABA auch eines der besten natürlichen Hilfsmittel zur Abwehr stressbedingter Schäden.

Thymian ist eine großartige Hilfe bei der Reinigung des Verdauungstrakts und ist dafür bekannt, dass er bestimmte Hakenwürmer und Spulwürmer im Darm abtöten, und bei der Verdauung von mächtigen oder fettigen Speisen behilflich sein kann. Außerdem ist Thymian unverzichtbar für die Gesundheit der Harnwege, er kann unterstützend wirken in der Prävention von Infektionen und er hält die guten Bakterien in Balance.

Thymian gehört zu den Heilkräutern mit der höchsten Dichte an Antioxidantien. Er ist reich an Bioflavonoiden wie Lutein, Zeaxanthin and Naringenin, die unglaublich hilfreich sind bei der Beseitigung von freien Radikalen und anderen krankheitsfördernden Substanzen aus dem Körper.

Thymiantee und vor allem auch Thymianwasser gehören zu den Top 10-Lebensmitteln, die Medical Medium bei Erkältungen und bei Grippe empfiehlt. Wenn du mehr zum Thema Erkältungen und Grippe erfahren möchtest, wie du dich davor schützen und was du in einer akuten Situation tun kannst, empfehle ich dir meinen ausführlichen Artikel Erkältungen & Grippe natürlich vorbeugen & heilen.

Mit etwas Glück kannst du frischen Thymian auf dem Wochenmarkt oder in der Obst- und Gemüseabteilung vieler Supermärkte und Bioläden finden. Laut Medical Medium ist Thymian außerdem ausgesprochen leicht selbst anzubauen und wächst sowohl in Kübeln als auch im Garten in Fülle. Mit diesem Thymian-Anzuchtset* zum Beispiel kannst du wundervollen Bio-Thymian auf deinem Balkon oder auf deiner Fensterbank ziehen.

Jetzt aber zu den Rezepten! Thymianwasser ist besonders heilsam und ganz leicht zuzubereiten. Thymiantee ist nicht so hydrierend wie Thymianwasser, bietet aber dennoch wundervollen gesundheitlichen Nutzen.

REZEPT THYMIANTEE

Zutaten:
2 kleine Zweige frischer Thymian
300-500ml heißes Wasser
optional: frische Zitrone und/oder roher Honig

Zubereitung:
▷ Gib den frischen Thymian in eine Tasse und übergieße ihn mit heißem, nicht mehr kochendem Wasser
▷ Lasse ihn 15 Minuten oder länger ziehen
▷ Entferne die Zweige aus dem Tee oder gieße den Tee durch ein Sieb
▷ Verfeinere ihn mit rohem Honig und/oder mit frisch gepresstem Zitronensaft

REZEPT THYMIANWASSER

Zutaten:
2 ganze Büschel frische Thymianzweige
1-2 Liter gefiltertes Wasser* oder Quellwasser
optional: frische Zitrone, roher Honig, Beeren, Gurkenscheiben, frische Minze, etc.

Zubereitung:
▷ Fülle eine Kanne oder ein großes Glas mit Wasser in Zimmertemperatur und gib die Thymianzweige hinein
▷ Lasse den Thymian über Nacht auf deinem Küchenregal ziehen
▷ Entferne die Thymianzweige am nächsten Morgen
▷ Um den Geschmack zu verfeinern und die Wirkung zu verstärken, kannst du noch frisch gepressten Zitronensaft und/oder rohen Honig oder andere optionale Zutaten deiner Wahl in das Wasser geben
▷ Genieße dieses wohltuende und hydrierende Getränk über den Tag verteilt für die größtmögliche Heilwirkung

THYMIANTEE UND THYMIANWASSER FAQ – HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Kann ich getrockneten Thymian verwenden?

Um von der größtmöglichen Menge an heilenden Nährstoffen zu profitieren, ist es wichtig, frischen Thymian zu benutzen.

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Normalerweise bereite ich Tee mit kochendem Wasser zu. Ist das okay?

Am besten ist es, das Wasser ein bisschen abkühlen zu lassen, bevor du es über die delikaten Thymianblätter gießt.

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Kann ich die Thymianblätter wiederverwenden?

Ja, das kannst du machen, aber der erste Aufguss wird der kraftvollste sein.

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Kann ich Thymiantee und Thymianwasser täglich trinken?

Ja, das kannst du machen, und du kannst es auch den ganzen Tag lang trinken.

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Ist das Thymianwasser hydrierender als der Thymiantee?

Ja, das Thymianwasser ist hydrierender, weil es nicht erhitzt wurde, dennoch hat der Thymiantee aber auch viele heilende Eigenschaften.

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Sollte ich Thymiantee und Thymianwasser besser vor oder nach meinen Mahlzeiten trinken?

Thymiantee und Thymianwasser kannst du jederzeit genießen.

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Kann ich Thymiantee und Thymianwasser auch während der Schwangerschaft trinken?

Ja, auch während der Schwangerschaft sind Thymiantee und Thymianwasser sicher.

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Sind Thymiantee und Thymianwasser auch in der Stillzeit okay?

Ja, Thymiantee und Thymianwasser sind sicher und heilsam sowohl für die Mutter als auch für das Kind.

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Kann ich anstelle von frischem Thymian auch ätherisches Thymianöl verwenden?

Nein, ätherisches Thymianöl hat nicht den gleichen therapeutischen Nutzen. Frischer Thymian ist am besten.

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Wie lange kann ich das Thymianwasser in einer Kanne aufbewahren, bevor ich ein neues zubereiten muss?

Im Kühlschrank kannst du es zwei bis drei Tage aufbewahren.

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Kann ich mehr Thymian benutzen als im Rezept vorgesehen?

Ja, du kannst so viel benutzen, wie du möchtest.

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Kann ich weniger Thymian benutzen als im Rezept vorgesehen?

Ja, das kannst du machen, allerdings wird es dann nicht ganz so heilsam sein.

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Welchen Wasserfilter empfiehlt Medical Medium?

Die Qualität des Wassers, das du trinkst, ist absolut wichtig. Medical Medium empfiehlt Wasserfilter der Firma Berkey. Ich persönlich benutze den Big Berkey*, weitere Modelle kannst du auf meiner Favoriten-Seite* finden.

Hast du noch mehr Fragen zum Thema Thymiantee und Thymianwasser?

Oder konnten dank dieses Artikels alle deine Fragen beantwortet werden? Hast du eines der beiden Rezepte schon mal ausprobiert? War dir bewusst, wie kraftvoll Thymian ist? Teile gerne deine Erfahrungen, Gedanken und Fragen mit mir, ich freue mich auf den Austausch mit dir!

Alles Liebe, deine Dani ♡