Kommentare zu: MONO EATING – ICH BIN DANN MAL AUF PAPAYA ISLAND

Von: daniintheraw

daniintheraw — Mon, 01 Jun 2020 09:50:45 +0000

Als Antwort auf Nadine.

Hallo liebe Nadine!
Erst einmal würde ich dich fragen, wieviel Selleriesaft du getrunken hast, und ob du eine kleinere Menge trinken / gut vertragen könntest? Manche Menschen beginnen mit einem Teelöffel Selleriesaft pro Tag und arbeiten sich von dort aus weiter nach oben. Falls man nicht mal so eine kleine Menge verträgt, ist das okay, man kann auch erstmal anders heilen und den Selleriesaft später integrieren. Aber so wirklich ersetzen kann den Selleriesaft nichts.
Weitere gute Quellen für Mineralsalze sind: Selleriestangen, Gurken, grünes und rotes Blattgemüse, Gerstengrassaftpulver, Spirulina, Zitronen(saft), Limetten(saft), Meeresgemüse aus dem Atlantik.
Säfte sind deshalb fantastisch, weil man eine sehr große Menge an Nährstoffen auf einmal zu sich nehmen kann. Es ist schwer, so viele Gurken oder Selleriestangen an einem Tag zu essen, dass man auf eine ähnliche Menge an Mineralsalzen kommt, wie sie in einem Glas Selleriesaft steckt.
Aber tu einfach, was du kannst, ich verstehe, dass es nicht immer leicht ist. Vielleicht kann dir jemand helfen? Vielleicht gibt es eine Saftbar in deiner Nähe? Vielleicht kannst du eine sehr kleine Menge Selleriesaft trinken und/oder Gerstengrassaftpulver am Morgen in (Zitronen)Wasser einrühren?
Liebe Grüße,
Dani

Von: Nadine

Nadine — Tue, 19 May 2020 14:33:43 +0000

Hallo Dani, in welcher Form könnte ich Mineralsalze zu mir nehmen, wenn ich Selleriesaft nicht vertrage? Habe ihn über ein halbes Jahr getrunken, anfangs hat er mir noch geschmeckt, aber die Nebenwirkungen wurden immer schlimmer (Magenkrämpfe und Übelkeit), sodass ich irgendwann abgebrochen habe. Reicht es wenn ich Gurken so esse, wie du schon schreibst wäre das viel einfacher in den Alltag zu integrieren als Saft, zumal ich Rheuma in den Händen habe und immer Schmerzen beim Saft-machen (Nussmilchbeutel auswringen) habe. Würde mich sehr über eine Antwort freuen!
Nadine

Von: daniintheraw

daniintheraw — Wed, 29 Apr 2020 18:50:03 +0000

Als Antwort auf Leona.

Hallo liebe Leona!
Vielen Dank für deinen Kommentar, ich freue mich sehr, dass meine Artikel dir gefallen : )
Ich habe auch einige Jahre lang in Berlin gelebt, und meinen Ausflug nach Papaya Island habe ich auch letztes Jahr in Berlin gemacht. Damals (exakt vor einem Jahr) gab es wirklich große Papayas aus Spanien für 3,99 bei Edeka in Schöneberg. Aber das ist natürlich nicht jedes Jahr so…
Generell gehe ich in viele verschiedene Läden. Zitronen, Äpfel, Grünzeug, Kräuter, Tomaten… hole ich im Biomarkt. Lidl finde ich für Melonen und manchmal auch Mangos ziemlich gut. Bei Edeka gibt es oft tollen Bio-Sellerie, und manchmal Papayas. Ansonsten kaufe ich Papayas oft in so kleinen Obstläden, manchmal findet man aber auch in anderen Supermärkten welche, bei Kaufland, zum Beispiel.
In asiatischen Läden findet man manchmal richtige Schätze, und in türkischen Läden gibt es die besten Melonen : )
Du siehst, man muss sich ein bisschen umschauen : ) Mir persönlich macht Lebensmittel einkaufen Spaß, mir macht es nichts aus, in einige verschiedene Läden zu gehen. Aber ich muss zugeben, dass es in Deutschland nicht ganz leicht und ziemlich zeitaufwändig ist.
Ich hoffe meine Tipps helfen dir ein bisschen!
Herzliche Grüße,
Dani

Von: Leona

Leona — Fri, 24 Apr 2020 23:01:16 +0000

Hallo liebe Dani,
vielen Dank für deine informativen Beiträge; ich finde auch deinen Schreibstil sehr angenehm zu lesen : )
Ich würde mich freuen, wenn du mir noch ein paar Tips geben kannst, wo du einkaufen gehst? Ich wohne in Berlin und unsere Bio- Märkte sind in der Regel eher schlecht ausgestattet was Obst und Gemüse angeht..mit Frische hat das meiste auch nichts mehr zu tun. Ich habe in meiner Verzweiflung sogar schon online Früchte bestellt, aber auch das war immer eine Katastrophe, denn den Transport haben die meisten nicht überstanden. Gegen ein Trip nach Papaya Island hätte ich grad gar nichts : )
Sonnige Grüße, Leona

Von: daniintheraw

daniintheraw — Wed, 05 Feb 2020 13:17:18 +0000

Als Antwort auf Lu.

Das freut mich, liebe Lu, dass der Artikel informativ und hilfreich für dich war! Und vielen Dank für deine Wertschätzung.
Ich mag Mono-Mahlzeiten auch so, so gerne!
Viel Freude bei Banana Island and much love right back to you : )

Von: Lu

Lu — Sun, 26 Jan 2020 15:35:54 +0000

Wow… so informativ dieser Artikel. Habe all seine Bücher gelesen und bin fast fertig mit “Sellerie Saft“. Ich habe seit über 10 Jahre sehr viele Magen-Darm Beschwerden und werde immer mehr Mono Mahlzeiten in meinem Tag integrieren, fühle mich auch dadurch viel besser und habe auch weniger Schmerzen.
Ab morgen mache ich Banana Island. Dadurch, dass ich so erschöpft bin ist es für mich viel einfacher zu heilen mit der Mono Ernährung.

Danke dir für die Infos und deine Inspiration

Much Love